반응형 건강즙1 체중 증가 없이 흑염소즙 건강하게 먹는방법! 흑염소즙과 체중증가 흑염소즙이 몸에 매우 좋다는건 다 알지만 체중증가가 적정된다면? 올바르게 섭취하는 방법을 소개해보겠습니다. ➡️흑염소즙의 효능,정확한 정보! - 알아보기 건강한 섭취방법 ⭕흑염소즙 핵심 섭취방법⭕1. 아침 또는 점심에2. 첨가물 적게3. 운동4. 적정량 1. 아침 또는 점심에 섭취하기흑염소즙은 에너지를 보충하는 데 도움이 되기 때문에 활동량이 많은 오전이나 점심 시간대에 섭취하는 것이 좋아요. 혹시나 저녁에 먹으면 열량이 남아 체지방으로 저장될 가능성이 높아요. 아침이나 점심에 마시면 에너지로 소비되기 쉬워요.(포인트👉 하루를 활기차게 시작하고 싶다면 아침에 한 팩 섭취하세요!)2. 첨가물이 적은 제품 선택하기흑염소즙을 고를 때 첨가물이 들어간 제품인지 확인하는 것이 중요해요. .. 2025. 2. 19. 이전 1 다음 반응형
