반응형 염증2 <죽염>의 놀라운 효능 알아보기 🧂 죽염의 놀라운 효능: 건강을 위한 천연 솔루션 죽염은 천일염을 대나무 통에 넣고 고온에서 여러 번 구워 만든 소금으로, 미네랄 함량이 높고 해독 작용이 뛰어납니다. 그 특유의 효능 덕분에 다양한 건강 관리와 생활 속에서 활용되고 있습니다. 📚 목차1. 죽염이란?2. 죽염의 주요 효능3. 죽염의 부작용 및 주의사항4. 죽염 섭취 방법5. 같이 보면 좋은 글1. 죽염이란?죽염은 천일염을 대나무 통에 넣고 고온에서 여러 번 구워 만든 소금입니다. 이 과정을 통해 불순물이 제거되고, 미네랄 함량이 높아지며, 알칼리성으로 변하여 건강에 유익한 성분이 풍부해집니다.2. 죽염의 주요 효능해독 작용: 죽염은 살균 및 소염작용에 뛰어난 효능이 있어 체내 유해한 여러 독소 및 노폐물을 해독하고 외부로 배출시키는데 .. 2025. 4. 24. [잇몸 염증] 원인과 해결방법 - 바로가기 잇몸 염증 잇몸이 부으면 적절한 조치가 필요하다. 보통 잇몸 염증은 구강위생문제, 영양부족, 스트레스, 면역력 등이 원인일 수 있다. 셀프관리방법 염증완화구강위생찜질음식관리면역관리 1. 염증 완화🔵소금물 가글미온수에 소금을 약간 녹여 하루 2~3회 가글하면 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.🔵구강청결제 사용항균 효과가 있는 클로르헥시딘 성분이 포함된 가글을 사용하면 세균 증식을 막을 수 있습니다. 2. 구강 위생관리 부드러운 칫솔을 사용하여 치아뿐만 아니라 잇몸을 닦는다. 치실이나 치간 칫솔을 이용해 치아 사이 음식물 찌꺼기를 제거한다. 3. 찜질하기염증으로 인해 붓거나 통증이 있는경우 얼음찜질이 도움이 된다. 혈액순환이 필요한 경우 따뜻한 찜질이 회복을 돕는다. 4. 자극적인 음식 피하기맵고 짠음식.. 2025. 2. 10. 이전 1 다음 반응형
