반응형 잇몸영양제2 잇몸 염증에 좋은 영양제 성분을 소개합니다. 잇몸 건강 잇몸 건강을 유지하고 염증을 예방하는데 도움을 주는 영양제 성분을 공유한다. 잇몸 염증 영양제 추천 🎉비타민 C🎉비타민 D🎉코엔자임🎉오메가 3 지방산🎉프로폴리스🎉칼슘&마그네슘 어떤영양제를 챙겨드시고 계시나요? 1) 비타민 C (항산화 & 면역력 강화)✔ 잇몸 출혈 예방 & 염증 완화에 도움2) 비타민 D (뼈 건강 & 면역력 강화)✔ 치주염 예방 & 잇몸뼈(치조골) 건강 유지3) 코엔자임 Q10 (잇몸 세포 재생 & 항산화 효과)✔ 잇몸 세포 회복을 돕고 치주염 진행을 억제4) 오메가-3 지방산 (항염 효과 & 혈액순환 개선)✔ 잇몸 염증을 줄이고 잇몸뼈를 보호5) 프로폴리스 (항균 & 항염 효과)✔ 구강 내 세균 억제 & 면역력 강화6) 칼슘 & 마그네슘 (잇몸뼈 건강 유지)✔.. 2025. 2. 10. [잇몸 염증] 원인과 해결방법 - 바로가기 잇몸 염증 잇몸이 부으면 적절한 조치가 필요하다. 보통 잇몸 염증은 구강위생문제, 영양부족, 스트레스, 면역력 등이 원인일 수 있다. 셀프관리방법 염증완화구강위생찜질음식관리면역관리 1. 염증 완화🔵소금물 가글미온수에 소금을 약간 녹여 하루 2~3회 가글하면 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.🔵구강청결제 사용항균 효과가 있는 클로르헥시딘 성분이 포함된 가글을 사용하면 세균 증식을 막을 수 있습니다. 2. 구강 위생관리 부드러운 칫솔을 사용하여 치아뿐만 아니라 잇몸을 닦는다. 치실이나 치간 칫솔을 이용해 치아 사이 음식물 찌꺼기를 제거한다. 3. 찜질하기염증으로 인해 붓거나 통증이 있는경우 얼음찜질이 도움이 된다. 혈액순환이 필요한 경우 따뜻한 찜질이 회복을 돕는다. 4. 자극적인 음식 피하기맵고 짠음식.. 2025. 2. 10. 이전 1 다음 반응형
