본문 바로가기
반응형

전체 글102

신축아파트 취득세 온라인 납부방법 취득세 납부하기 신축아파트 셀프등기 도전해보려고 합니다. 먼저 등기소에 서류제출하기 전, ✅취득세납부영수증✅채권매입두가지를 진행해야합니다. 오늘은 취득세를 온라인으로 납부하는 방법을 공유드리겠습니다.   취득세 납부하기 관련 지역 세정과에 문의하니,서류를 팩스로 보내주면 온라인이나 계좌로 바로 납부할수 있도록 도와주겠다고 말씀하셨습니다. 그리고 추후 동사무소나 위택스에서 납부영수증을 발급받을 수 있다고 합니다.   준비해야할 서류 생애최초 취득세감면 기준 최대 10가지 서류가 필요합니다.✅취득세신고서✅주택 취득 상세 명세서✅분양공급계약서, 선택품목계약서✅추가품목계약서 ✅매매,증여 계약서 ✅분양금 납입내역✅부동산거리신고필증✅주민등록등본✅가족관계증명서✅생애최초감면신청서 📢 신고서나 신청서는 양식 다운받아서.. 2025. 2. 21.
[난자] 평가검사와 질을 높이는 방법 난자검사난자의 질은 직접 평가가 불가능하지만 난소기능과 배란 상태를 종합적으로 확인할 수 있는 검사가 있습니다. [난소기능검사] AMH수치 해석과 비용공유 - 찐후기 [난소기능검사] AMH수치 해석과 비용공유 - 찐후기난소기능검사 결혼 후, 2년이 다 되어가는 요즘 저는 난소 기능 검사를 진행했어요. 검사 후 2일 만에 AMH수치 결과가 나왔고 결과 해석과 관련 정보 공유해 보겠습니다⬇️정보공유 바로가기4.our2023.com 난자의 질과 난소기능 평가 검사1️⃣ FSH 검사 (난포자극호르몬)생리 2~3일 차에 혈액 검사로 측정수치가 높을수록 난소 기능이 저하된 상태10mIU/mL 이하가 정상, 15 이상이면 난소 기능 저하 가능성이 있다. 비용 약 2~5만원 예상2️⃣ E2 검사 (에스트라디올)난포.. 2025. 2. 20.
[난소기능검사] AMH수치 해석과 비용공유 - 찐후기 난소기능검사 결혼 후, 2년이 다 되어가는 요즘 저는 난소 기능 검사를 진행했어요. 검사 후 2일 만에 AMH수치 결과가 나왔고 결과 해석과 관련 정보 공유해 보겠습니다 AMH 검사란?난소기능검사라고 불리는 AMH 검사란 난소에 남아있는 난자의 수를 간접적으로 평가하는 지표라고 한다.AMH검사의 특징✅생리주기 관계없이 언제든 혈액 검사로 측정 가능✅난소에 남아있는 난포의 개수 반영✅나이가 들수록 자연스럽게 감소 ✅난자의 질보단 수를 평가하는 지표 그렇다면 수치별로 난소 기능을 어떻게 해석 가능할까요? AMH 수치 해석하기 ✅ AMH수치 (ng/mL)🔵4.0 이상 난소 예비력이 매우 높음 🔵2.0 ~ 4.0정상범위 🔵1.0 ~ 2.0비교적 낮은 난소 예비력 🔵1.0 미만난소 예비력이 낮.. 2025. 2. 20.
연예인이 마시는 레몬커피란? 레몬커피란? 레몬커피는 블랙에 레몬즙을 첨가한 것으로 상큼한 레몬맛과 커피의 풍미가 독특한 조합입니다. 최근 다이어트 효과와 건강 이점 때문에 주목받습니다. 레몬커피 특징 ✅커피의 쌉싸름함과 레몬의 상큼함이 조화를 이루며, 달지 않지만 깔끔한 맛을 이룬다. ✅레몬의 상큼한 향이 커피의 깊은 향과 어우러져 독특한 풍미를 가진다.✅따뜻하게 또는 차갑게 마실 수 있다. 레몬커피 효능은? 💡 체중 감량카페인의 신진대사 촉진 효과와 레몬의 지방 분해 촉진 효과가 결합되어 다이어트에 도움을 줄 수 있다.💡 소화 촉진레몬이 위액 분비를 촉진해 소화를 돕고, 커피의 카페인이 장운동을 활성화하는 효과가 있다. 💡 항산화 작용레몬에 함유된 비타민 C와 커피의 항산화 성분(폴리페놀)이 활성산소 제거에 도움을 줄 .. 2025. 2. 20.
신축아파트 전입신고 간편방법 - 알아보기 신축아파트 전입신고오늘은 직접 전입신고 하는 방법과 필요한 서류 공유해드릴게요. 1. 온라인2. 직접방문 온라인 전입신고 정부 24 홈페이지 방문 ➡️ 전입신고 ➡️ 전입신고 완료 ✅ 필요한서류:계약서✅ 주소입력을 정확하게 끝까지 적을것 ✅ 간편인증으로 카카오톡 인증했음 동사무소로 전화했을때 직접와야된다고 해서 고민이 많았는데 입주민중에서 온라인으로 신청한 사람이 있어서 해봤더니 가능했다. 온라인 전입신고 추천합니다. 맨 하단에서 온라인 전입신고 바로가기 직접 방문하기 ✔️ 주소지 관할 동사무소로 직접 방문하기! ✔️ 준비물 ➡️ 신분증과 계약서 ✔️ 동사무소는 보통 6시까지 하므로 늦어도 5시 50분까지는 방문해야 한다고 말했다. 📢 디딤돌이나 보금자리 이용자는 한달안으로 전입신고를 한후 전.. 2025. 2. 19.
체중 증가 없이 흑염소즙 건강하게 먹는방법! 흑염소즙과 체중증가 흑염소즙이 몸에 매우 좋다는건 다 알지만 체중증가가 적정된다면? 올바르게 섭취하는 방법을 소개해보겠습니다. ➡️흑염소즙의 효능,정확한 정보! - 알아보기 건강한 섭취방법 ⭕흑염소즙 핵심 섭취방법⭕1. 아침 또는 점심에2. 첨가물 적게3. 운동4. 적정량 1. 아침 또는 점심에 섭취하기흑염소즙은 에너지를 보충하는 데 도움이 되기 때문에 활동량이 많은 오전이나 점심 시간대에 섭취하는 것이 좋아요. 혹시나 저녁에 먹으면 열량이 남아 체지방으로 저장될 가능성이 높아요. 아침이나 점심에 마시면 에너지로 소비되기 쉬워요.(포인트👉 하루를 활기차게 시작하고 싶다면 아침에 한 팩 섭취하세요!)2. 첨가물이 적은 제품 선택하기흑염소즙을 고를 때 첨가물이 들어간 제품인지 확인하는 것이 중요해요. .. 2025. 2. 19.
흑염소즙 복용하면 체중증가할까? 제대로 알아보자! 흑염소즙 복용과 체중증가 흑염소즙은 체력 회복과 면역강화에 좋다고 합니다. 그런데 일부 사람들은 흑염소즙을 먹은 후 체중이 증가했다고 이야기 합니다. 과연 흑염소즙이 체중 증가에 영향을 미칠까요?➡️흑염소즙의 효능,정확한 정보! - 흑염소즙의 효능,정확한 정보! - 알아보기흑염소즙 흑염소즙을 드셔본 적이 있나요??흑염소즙은 유명한 건강식으로 특히 여자들이 기력보충을 위해 많이 먹습니다. 흑염소는 일반 염소보다 단백질과 미네랄 함량이 높아 건강식으로4.our2023.com 흑염소즙과 체중증가 ① 단백질 보충으로 인한 근육 증가흑염소즙에는 단백질, 철분, 아연 등 몸에 좋은 영양소가 풍부해요. 특히 단백질은 근육 형성에 도움을 주기 때문에, 근육량이 늘어나면서 체중이 증가하는 경우가 있어요. 즉, 지방.. 2025. 2. 19.
[흑염소즙] 부작용 및 주의사항 - 자세히 알아보기 보양식 흑염소즙흑염소즙은 체력회복 효과가 뛰어나지만, 체질에 따라 부작용이 나타날수 있습니다. 부작용은? 🌟흑염소즙🌟소화장애 위장문제체질에 따른 부작용고지혈증 고혈압 주의신장질환 주의 1) 소화 장애 및 위장 문제✔ 위장이 약한 경우 공복 섭취 시 속 쓰림, 복통 발생 가능✔ 설사, 더부룩함 등의 증상이 나타날 수 있음2) 체질에 따른 부작용✔ 열이 많은 체질 – 몸이 더 달아오를 수 있음✔ 알레르기 체질 – 두드러기, 발진 등의 증상 발생 가능3) 고지혈증 고혈압 환자 주의✔ 흑염소즙은 콜레스테롤 함량이 높을 수 있어 과다 섭취 시 건강 부담✔ 혈압이 높은 경우 혈압 조절에 영향을 줄 수 있음 4) 신장 질환 환자 주의✔ 단백질 함량이 높아 신장 기능이 저하된 경우 부담을 줄 수 있음✔ 신장 질환.. 2025. 2. 19.
[흑염소즙] 흡수율 높은 섭취방법 - 바로알기 흑염소즙 흑염소즙은 면역력 강화와 원기 회복에 좋은 보양식으로 잘 알려져 있습니다. 하지만 올바른 섭취 방법을 지키지 않으면 부작용이 발생할 수도 있습니다. 이번 포스팅에서는 흑염소즙의 효과적인 섭취 방법과 주의해야 할 사항을 자세히 정리해 보겠습니다. 흑염소즙의 효능,정확한 정보! - 알아보기 흑염소즙의 효능,정확한 정보! - 알아보기흑염소즙 흑염소즙을 드셔본 적이 있나요??흑염소즙은 유명한 건강식으로 특히 여자들이 기력보충을 위해 많이 먹습니다. 흑염소는 일반 염소보다 단백질과 미네랄 함량이 높아 건강식으로4.our2023.com 올바른 섭취방법 복용량 1. 흑염소즙 섭취 방법✅ 하루 권장 섭취량✔ 일반적으로 하루 1~2팩(100~120ml) 섭취 권장✔ 체질과 건강 상태에 따라 적정량 조절 필.. 2025. 2. 19.
반응형

티스토리툴바